MetaCheck Gen-Diät

Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders.
Ein Patentrezept zum Abnehmen gibt es nicht!

Im Laufe der Evolution musste sich der Mensch immer wieder an neue Lebensbedingungen anpassen.
Dieser Prozess verlief jedoch nicht bei allen Menschen gleich, daher entwickelten sich verschiedene genetische Metabolismus- bzw. Stoffwechsel-Typen.
Die Philosophie von CoGAP® ist, dass künftig jeder individuell auf natürliche Weise gesund und schnell abnehmen kann. Ihren persönlichen, von uns definierten Meta-Typen ermitteln wir anhand einer Analyse Ihrer Gene, dem CoGAP MetaCheck®.

Damit schaffen wir eine solide Basis für Ihren Erfolg!

Meta-Typ Alpha

zeichnet sich durch eine bessere Verarbeitung von proteinreicher Nahrung aus. Bei diesem Meta-Typen sollte im Rahmen einer Diät der Anteil an kohlenhydratreichen und fetthaltigen Nahrungsmitteln reduziert werden.

Meta-Typ Beta

verstoffwechselt, anders als der Meta-Typ Alpha, neben Proteinen auch Fette gut, sodass beim Abnehmen insbesondere auf eine kohlenhydratarme Kost geachtet werden sollte.

Meta-Typ Gamma

verstoffwechselt im Verhältnis zur Gesamtbevölkerung besser Kohlenhydrate. Die Kohlenhydrate geben dem Meta-Typ Gamma die effektivste Energie, während Proteine oder Fette reduziert werden sollten.

Meta-Typ Delta

zeichnet sich dadurch aus, dass er sowohl kohlenhydratreiche, als auch fetthaltige Nahrungsmittel gut verstoff-wechselt. Bei einer Diät sollte auf einen geringeren Anteil proteinreicher Nahrungsmittel geachtet werden.

Alle Meta-Typen weisen jeweils zwei Sportvarianten auf

Die Ausdauervariante E (wie „Endurance“) ist durch einen besonders hohen Kalorienverbrauch bei Ausdauersportarten, wie beispielsweise Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren, gekennzeichnet.

Die Schnelligkeitsvariante S (wie „Speed“) hat einen höheren Kalorienverbrauch bei Schnelligkeitsportarten, wie Body Pump®, Aerobic und Krafttraining.

• Professionelle Beratung unter Berücksichtigung Ihrer Ziele und Ihrer Ausgangssituation
• Abnehmkonzept basiert auf einer einzigen am Anfang durchgeführten Analyse (Wangenabstrich)
• Individuell angepasste Ernährungs- und Sportempfehlungen,
• langfristige Ernährungsumstellung
• Zugang zum kostenlosen CoGAP® Ernährungsportal

Abgabe Ihrer Speichelprobe bei Ihrem MetaCheck-Berater. Versand Ihrer anonymisierten Probe an CoGAP®.
Stoffwechselanalyse und Übermittlung Ihres Ergebnisses an Ihren MetaCheck-Berater.
Beratung und an Sie angepasster Trainings- und Ernährungsplan.

Nutritest90

Ein Test. 90 Antworten.
Finde mit dem MetaCheck Nutritest90 heraus, welche Lebensmittel Deinem Körper guttun!
Die Blut-Analyse für Zuhause untersucht 90 Nahrungsmittel auf erhöhte spezifische IgG*-Antikörper-Spiegel. Dein Ergebnis zeigt Dir anschließend genau, welche Nahrungsmittel Du gut verträgst und welche Deinen Körper belasten.

GutFlora

Der Darmtest MetaCheck GutFlora hilft Dir dabei, Deine Darmflora effektiv und nachhaltig aufzubauen, um Deinen Abnehmprozess aktiv zu unterstützen. Mit einer Stuhlprobe von Zuhause aus wird gemessen, ob bei Dir ein gestörtes Verhältnis der Darmflora (eng. gut flora) vorliegt. Du erhältst neben einer individuellen Therapieempfehlung jeweils eine Auflistung geeigneter Prä- und Probiotika sowie geeigneter Lebensmittel.

Gesunde Ernährung

Die Ernährungscoaches des Team “ Gesunde Ernährung Aachen“ bringen dich mit der richtigen Ernährung ans Ziel. 
Jeder weiß, dass eine ausgewogene gesunde Ernährung die Basis für eine vitale Lebensweise ist. Wichtig ist jedoch, die richtige Ernährungsweise für sich persönlich zu finden. 
Wir helfen dir dabei, deine Ernährungsweise an deinen Alltag und dein Ziel anzupassen.

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