Aerobe Ausdauerfähigkeit bestimmen!

Der IPN-Test ist ein submaximaler Fahrradergometertest, mit dem wir Ihre Herz-Kreislaufleistung überprüfen können um diese dann mit derer anderer Personen zu vergleichen.
Der IPN-Test misst die sauerstoffreiche Ausdauerleistungsfähigkeit eines Sportlers. Dies geschieht durch in Relation setzen der erbrachten Leistung mit Ihrem Körpergewicht.

Grundlage des IPN-Tests sind etablierte Belastungsschemata von der WHO.
Nachdem wir alle Daten erfasst haben, berechnet unsere spezielle Analyse-Software Ihr persönliches Ergebnis.
Der IPN-Test eignet sich in erster Linie dazu, Ihren Trainingsfortschritt in Zahlen zu erfassen. Wenn Sie den Test in einem Trainingszyklus regelmäßig durchführen, werden Sie merken, dass Ihre Ergebnisse und damit Ihr Leistungsniveau zunehmen werden. Ein IPN-Test ist idealerweise mit einem Laktattest zu verbinden.