Was ist EMS Training

Um ein möglichst effektives Ganzkörpertraining mit geringem Zeitaufwand zu erstellen, wurden immer wieder verschiedene Trainingsmethoden erprobt und die Wirksamkeit deren getestet.

Dadurch entstand das Elektromuskelstimulationstraining (EMS).
Freie Zeit ist kostbar – zu kostbar, um sie mit nicht motivierenden, zeitraubenden und ineffektiven Trainingseinheiten zu verbringen.

Unser EMS-Personaltraining koppelt den Luxus Zeit mit dem Wunsch nach sportlichem Ausgleich – ohne Kompromisse.

Fit in 20 Minuten!

Innerhalb von 20 Minuten können wir mithilfe von Elektromuskelstimulation 90% der gesamten Muskulatur trainieren und somit effektiv Fett verbrennen, die Haut straffen und unsere Ausdauer verbessern. Unser EMS-Personaltraining ist nicht nur hochintensiv, sondern auch gelenkschonend und wird inidividuell an jeden Kunden angepasst.

Überzeugt euch selbst und lernt unser effektivstes und kürzestes Training kennen.

Funktion & Wirkung

Das Ganze im Blick. Die Basis für Gesundheit, Fitness, und eine gut proportionierte Figur ist eine aktive Muskulatur. Körperliche Leistungsfähigkeit wirkt sich dabei auch auf das geistige Wohlbefinden aus. Diese positiven Effekte lassen sich durch Elektro-Muskel-Stimulation gezielt erzeugen – wenn sie überall wirken kann.
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Fit im Sport

Muskelkraft spielt als Basis für die individuelle Leistungsfähigkeit eine besondere Rolle. Nur über eine ausreichend hohe muskuläre Stabilität sind Höchstleistungen überhaupt möglich. Die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln sind mit konventionellen Methoden nur schwer zu erreichen.
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Vital & Stark

Rückenschmerzen sind nach wie vor Volkskrankheit Nr.1. Jung und Alt sind inzwischen gleichermaßen davon betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden.
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Schlank & Straff

EMS Studio Aachen setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen: Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert – sogar die schwer zugänglichen Muskeln an Taille und Hüfte! Stoffwechsel- und Enzymaktivität werden erhöht, der Kalorienverbrauch steigt an.
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Ein komprimierte Übersicht aller Informationen zu EMS finden Sie auch in unserem Flyer

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