Die milon Q Gesundheitszirkel

Modernste Trainingstechnologie macht Ihr Training zu dem effektivsten, was Sie bisher erlebt haben – die milon Gesundheitszirkel.

Setzen Sie den Blinker und biegen Sie ab in unseren gesunden Kreisverkehr: Denn Muskulatur aufbauen, die Ausdauer verbessern und Pfunde purzeln lassen wird bei uns – im wahrsten Sinne des Wortes – zu einer runden Sache. Schließlich wollen wir, dass Sie Ihre Gesundheitsziele so leicht wie möglich erreichen.

Deshalb trainieren Sie bei uns mit der modernsten Trainingstechnologie: den milon Zirkeln. Ein Kreis, Top-Geräte und ein ausgekugeltes Konzept machen Ihr Training so effektiv wie nie. Das spart nicht nur Zeit und hält die Motivation hoch, sondern bietet auch den idealen Einstieg für Sportmuffel.

Die Bedienung ist denkbar einfach: Persönliche Chipkarte einstecken, loslegen und den Zielen ganz leicht näherkommen. Die Karte speichert dabei nicht nur alle Trainingseinstellungen und passt die Geräte automatisch an Ihre Größe und Ihr Trainingslevel an, sondern dokumentiert auch alle Fortschritte. Das erlaubt unseren qualifizierten Trainern einen idealen Einblick in Ihre Trainingserfolge und sichert Ihnen die bestmögliche Unterstützung. So geben Sie gezielt Gas für Ihre Gesundheit! Ihr Ziel – unsere Aufgabe – Gesund werden – Gesund bleiben

Milon Training

Dank der milon-Technologie, erhalten Sie ohne Zeitverlust eine sekundenschnelle und immer richtige Geräteeinstellung. Während Ihres puls- und bewegungsgesteuerten Trainings, werden Ihre Werte jederzeit gemessen und für Ihren persönlichen Trainingserfolg dokumentiert. In nur 45 Minuten durchlaufen Sie ein effektives Training für Ausdauer, Gewichtsreduktion, Rückengesundheit und die allgemeine Leistungsfähigkeit.

Trainiert den ganzen Körper
Stärkt die Muskelkraft
Reduziert Körperfett und Körpergewicht
Kurbelt den Stoffwechsel an

Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten

Idealer Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
Effektive Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen
Für einen schmerzfreien Rücken und starke Gelenke
Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
Effizientes Training für Ihr Herz-Kreislauf-System und mehr Ausdauer
Zunahme von Kraft und Leistungsfähigkeit
Stärkung und Schutz Ihres Immunsystems
Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination

Der Milonizer

Mühsames Einstellen der Trainingsgeräte war gestern. Jetzt zieht Hightech bei uns ein.

Mit dem milonizer wird der Einstieg in das Training so leicht wie nie. Dafür müssen Sie fast nichts tun. Stellen Sie sich nur fünf Sekunden vor das Gerät und den Rest erledigt der milonizer für Sie. Blitzschnell scannt das biometrische Erkennungssystem Ihren Körper ab. Über eine Kamera erfasst es Ihre individuellen Gelenkpunkte und berechnet alle relevanten Körperlängen. Im Nu werden alle Daten auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert.

Beim Einschieben in die Trainingsgeräte stellen diese sich sofort automatisch auf Ihre Maße ein. Das ist nicht nur schnell und bequem, sondern ermöglicht es den Trainern nach einer Sichtkontrolle, sich voll und ganz auf Sie und die Bestimmung Ihrer idealen Trainingswiderstände zu konzentrieren. Und schon kann das Training beginnen!

DER KRAFT-AUSDAUER-ZIRKEL

Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
Schmerzfreier und starker Rücken
Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
Effizientes Herz-Kreislauf-Training
Zunahme von Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
Stärkung und Schutz des Immunsystems

KRAFT-FIGUR-ZIRKEL

Perfekte Ergänzung zum milon Kraft- Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Trainings
Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
Geringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
Stoffwechselerhöhung
Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)
Muskelaufbau mit Kraftzunahme

Milon Me App

INFORMIERE DICH
schau Dir Deinen Trainingsplan an und erfahre, wie Du die darin enthaltenden Übungen korrekt ausführst

TRACKE DEIN TRAINING
Deine Trainingsleistungen an milon Trainingsgeräten werden automatisch dokumentiert, alle andere Übungen aus Deinem Trainingsplan kannst Du selbst verfolgen

ANALYSIERE DEINE TRAININGSLEISTUNGEN
lass Dir detaillierte Statistiken zu Deinem Training anzeigen und kontrolliere somit Deinen Trainingsfortschritt

TRAINIERE AUSGEWOGEN
mithilfe der Auswertungen zu Deinen Muskelgruppen kannst Du überprüfen, ob Du eine gleichmäßige Verteilung Deiner trainierten Muskeln hast

LASS DICH MOTIVIEREN
vergleiche Deine Trainingsleistungen mit anderen Trainierenden in Deinem Alter oder im selben Fitness-Studio

BLEIB STETS IN KONTAKT MIT DEINEM STUDIO
kannst in der milon ME App Studio-News einsehen, an Umfragen teilnehmen und persönliche Nachrichten von Deinem Trainer erhalten

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